在梯子上工作时，应避免过度用力、背对梯子、身体重心偏离等，以防身体失去平衡而导致坠落。上、下梯子时，应面向梯子，一步一级，双手不能同时离开梯子。下梯时应15.My Video Downloader 这套商业软件在上面这些免费工具中颇为扎眼，视频转换选项复杂，试用版只能下载10个视频。16.KeepV 下载兼转码软件，支持flv->avi、mov、
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